. bRmain kOmputer jgan mpeg terganggu eah ksehatan mata nya ,., nieh aku dha tiPs nya ,., :D

Bekerjalah dalam ruangan yang cukup cahaya

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja anda. Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Letakkan lampu di atas kepala. Hindari anda menatap cahayanya secara langsung. Sebaliknya, jangan pula bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan anda cukup terang agarmata anda tidak bekerja terllau keras.

Gunakan filter monitor

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor, gunakan filter glass monitor. Berbicaralah pada vendor perlengkapan komputer anda untuk mendapatkan filter yang baik dan mampu mengurangipengaruh radiasi, bukan hanya sekedar meredupkan cahaya monitor.

Periksa monitor anda

Periksa apakah monitor anda masih bekerja dengan baik? Bandingkan dengan monitor lain. Bila gambar yang tampak semakin buram, berkedip-kedip atau tidak nyaman bagi mata anda, maka sudah waktunya untuk memperbaiki atau mengganti monitor itu. Lebih baik mengganti monitor daripada membiarkan mata anda terganggu. Sering-seringlah membersihkan monitor dari debu dan kotoranyang mengganggu layar.

Letakkan kertas kerja agar mudah dibaca

Jika anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, maka letakkan kertas kerja tersebut dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda. Ini agar anda tidak perlu bolak-balik memfokuskan pandangan untuk membaca kertas kerja anda, setelah membaca di layar monitor.

Perhatikan posisi monitor

Letakkan layar monitor sedemikian rupa sehingga membentuk sudut antara 10-15 derajat dari posisi sejajar dengan pandangan lurus anda. Hal ini selain agar tidak melelahkan mata anda, juga menjaga agar bahu dan leher anda cukupnyaman bekerja.

Bekerjalah dengan “font” yang cukup besar

Bila anda harus mengedit tulisan di depan komputer, pastikan ukuran atau “font” hurup yang anda gunakan cukup besar. Jangan paksa mata anda untuk membaca hurup kecil pada monitor. Mata anda bukanlah mikroskop bagi tulisan yang ada di layar monitor. Gunakan fasilitas untuk memperbesar atau menyesuaikan besar tampilan gambar di monitor anda. Bila anda telah selesai mengedit atau membacanya, anda bisa kembalikan font tersebut ke posisisemula.

Istirahatkan mata anda

Relakskan mata anda. Pejamkan atau kerjap-kerjapkan. Jangan kucek-kucek mata anda. Namun, sering-seringlah berkedip. Ini dapat menurunkan ketegangan dan menjaga mata anda tetap basah dan sejuk. Bila anda terlalu lama melihat dalam jarak dekat, alihkan pandangan anda ke arah yang jauh. Lakukan iniselama beberapa menit setiap 30 menit.

Periksa kacamata atau lensa kontak

Bila anda menggunakan kacamata atau lensa kontak dan anda harus bekerja sepanjang hari di depan monitor, ada baiknya anda konsultasikan dengan dokter mata atau optik anda agar anda bisa mendapatkan kacamata yang sesuai. Baik, ukuran lensa dan framenya. Bila anda merasa lelah menggunakan kacamata, tanggalkan saja. Kacamata bisa membuat mata lelah.

Sesekali biarkan mata anda melihat bebas. Namun, segera kenakan kacamata anda bila merasa harus mengenakannya. Jangan paksa mata anda melihat tanpa bantuan kacamata anda.

. saPa bLang nGe gaMes tag bisa dPed preStasi ,., >"<

HEBAT DI GAME HEBAT DI PRESTASI

LYTO menggelar Ajang Pencarian Gamer Online Berprestasi pertama di Indonesia.

Selasa, 10 Maret 2009 - LYTO sebagai game online publisher terbesar di Indonesia mengumumkan event terbarunya "Game Heroes 2009", dimana dalam event ini, LYTO ingin mencari gamer yang tidak hanya dapat membagi waktunya dalam bermain game dan kegiatan sehari-hari, tapi juga ingin menemukan mereka yang bahkan tetap bisa menghasilkan suatu prestasi yang positif. Slogan untuk event ini adalah “Hebat di Game, Hebat di Prestasi”.

Event ini terbuka untuk semua gamer dari seluruh pelosok Indonesia yang bermain Game Online, dan diharapkan dengan event ini, mereka yang terpilih menjadi Game Heroes dapat menjadi contoh dan teladan bagi banyak gamer di Indonesia. Prestasi mereka pun bisa beragam mulai dari akademis, olahraga, karir, dan lainnya.

"Game Online merupakan hiburan yang menyatukan segi permainan elektronik sekaligus media untuk bersosialisasi untuk sesama anggotanya. Dengan acara Game Heroes, Kami ingin agar gamer kami yang berprestasi dapat menjadi teladan bagi orang banyak, dan menciptakan komunitas gamer Indonesia yang lebih maju dan sehat." kata Andi Suryanto, Presiden Direktur dari LYTO.

Mereka yang terpilih menjadi Game Heroes 2009 juga akan mendapatkan penghargaan di acara LYTO Game Festival 2009 yang akan diselenggarakan Juli mendatang. Acara ini selanjutnya juga akan dijadikan acara rutin tahunan untuk selalu memberikan penghargaan kepada mereka yang berprestasi.

. niCe to mEet u aLL ,.,

. ehm.ehm ,.,
.
.
. eank maw knal ma saya ,.,
. msug jha lgsung ke bloG ku ,.,
. ntar di kasiin info" yg muantab deh ,.,
. hhe
. nieh uga bruw blajar ,.,
. jd dimklumi eah ,.,
.
.
.
. tHx ,.,
. :))